Všestranný med – naše tekuté zlato. Čo všetko sa v ňom ukrýva?

2090
Menučka magazín - Všestranný med – naše tekuté zlato

Med mal odjakživa využitie nielen ako jedlo, ale aj ako liek. Právom ho môžeme označiť za naše tekuté zlato.  Až si budete osladzovať čaj medom, vedzte, že za tú jednu lyžičku môžete poďakovať až dvanástim včelám. Toľko medu totiž 12 včiel vyprodukuje za celý život. Čo všetko sa okrem vynikajúcej chuti v tomto tekutom zlate ukrýva?

  1. Med obsahuje antioxidanty, takže pomáha znížiť krvný tlak. Pomáha tiež predchádzať srdcovým ochoreniam.

2. Liečba medom môže pomôcť pri poruchách, ako sú vredy a bakteriálna gastroenteritída.

3. Med sám osebe je antibakteriálny. Dá sa s ním preto bojovať proti plesniam. Je nielen protiplesňový, ale aj „protihubový“.

4. Vďaka užívaniu medu môžeme upokojiť podráždené hrdlo, obmedziť dráždivý kašeľ.

5. Med má jednu úžasnú vlastnosť – reguluje cukor v krvi. Je preto omnoho zdravší a lepší než biely cukor. 

 

Menučka magazín . Všestranný med – naše tekuté zlato

6. Med dobre lieči rany aj popáleniny. Med je perfektný teda aj čo sa týka vonkajšieho použitia.

7. Vďaka medu môžeme mať silnejší imunitný systém.

8. Spojenie medu a mlieka je zasa spásou pre tých, ktorí ťažko zaspávajú. Stačí si pred spaním zohriať trochu mlieka, pridať lyžičku medu a váš spánok bude pokojnejší.

9. Med pomáha aj našej kráse. Pre svoje účinky sa využíva v mnohých pleťových maskách, krémoch, prípravkoch na vlasy, či ako hojivý balzam na pery.

10. Med pomáha aj pri tráviacich problémoch.  Je to vďaka antibakteriálnym účinkom medu.

Na užívanie medu by si ale mali dať pozor ľudia, ktorí sú diabetici, taktiež tí, ktorí sú alergickí na peľ. Mali by ste tiež vedieť, že odporúčaná denná dávka medu (pre dospelých) sú približne 3 čajové lyžičky. Dieťaťu môžete dovoliť 1, nanajvýš 2 čajové lyžičky medu.

Menučka magazín - Všestranný med – naše tekuté zlato

Zdroj fotografií: http://www.freeimages.com/

zdieľať tento článok na:
FacebooktwitterlinkedinFacebooktwitterlinkedin
reklama