Tagy Zdravie

Tag: zdravie

junk food

Čo sú to ultraprocesované potraviny a prečo by sme si mali na ne dávať...

O tom, že by sme sa mali čo najviac vyhýbať ultraprocesovaným jedlám a potravinám, ste ž určite počuli. No viete, čo presne tento pojem...

Gastroenterológ Ladislav Kužela: Keď hovoríme o zdraví, nehovoríme iba o zdravom stravovaní

Ladislav Kužela je vysoko uznávaný gastroenterológ, ktorého sa oplatí počúvať. Sám na sebe totiž dokázal, akú silu má vedomé stravovanie. Kedysi bol...

4 tipy na rýchlu večeru, ktorú zvládne aj kuchár začiatočník

Prišli ste domov po náročnom dni z práce a posledné, na čo máte chuť, je dlhé varenie? Poradíme vám, ako v rámci prípravy jedla...

Prijímajte viac kolagénu vo svojej strave

O kolagéne, známej bielkovine, je známe, že má priaznivé účinky najmä na bolesti kĺbov, keďže kolagén prispieva k elasticite tkanív. Ak vás dlhodobo trápia...

Jana Rybárová: Diéty sú jednoducho nezmysel

Túžba dobre vyzerať a pritom nehladovať doviedla Janu Rybárovú k projektu s názvom „Nediétuj“. Ľuďom sa snaží priniesť nové poznatky v oblasti výživy a pomáhať im na...

Akčné ženy: Nezabúdajme na to najdôležitejšie, čo máme – konferencia Pre zdravie ženy

Zdravie je to najdôležitejšie, čo máme. A často sú to ženy a mamy, ktoré pri starostlivosti o iných často zabúdajú na seba. Je tu však...

Aký jedálniček máte, také bude vaše zdravie. Čo všetko ovplyvňuje životospráva?

Strava je najdôležitejším zdrojom živín pre ľudské telo. Väčšina z vás si vyberá jedálniček podľa chuti a len málokto pozerá aj na...

Ako schudnúť, keď ste gurmán? „To, že ste gurmán ešte neznamená, že musíte trpieť...

Téma ako schudnúť je jednou z najčastejších tém, ktoré v živote riešime. Najmä, keď nám pribúdajú roky. Poznáte to. Ja priberiem aj z vody....

Ktoré potraviny najviac ničia kvalitu našich zubov?

Kvalitu našich zubov ovplyvňuje nesmierne široké spektrum faktorov. Od stravy ktorú konzumujeme, cez prípravky, ktoré používame až po našu umývaciu rutinu, genetiku,...

Silvia Nipčová: Hýb sa. Dobre jedz. A spi. (podcast)

Magazín 40 plus prináša množstvo zaujímavých článkov a podcastov na rôzne témy. Zaujal nás nedávny rozhovor so Silviou Nipčovou, certifikovanou koučkou zdravia,...

Najnovšie články

americké mierky na pečenie

Americké mierky na pečenie: Ako prevádzať cups a tablespoons?

Tiež ste ako deti alebo tínedžeri pri amerických seriáloch premýšľali, čo sú to tie cups alebo tablespoons? Americké mierky na pečenie...
Linda Liliková

Linda Liliková: Pri vytváraní zdravého vzťahu detí k jedlu musia spolupracovať rodičia aj učitelia

Linda Liliková je vyštudovaná učiteľka, mama dvoch detí a autorka detských knižiek o sebaláske a sebahodnote. Celý svoj profesijný život, už od...
letná grilovačka tipy

Letná grilovačka nemusí byť nuda. Urobte tieto zmeny a hostia budú nadšení (7 tipov)

Obdobie stolovania pod holým nebom je v plnom prúde. Letná grilovačka patrí k obľúbeným formám osláv a posedení s priateľmi. Ak aj...
tipy na letné čítanie

Tipy na letné čítanie: Oddychujte s voňavou romantikou či príbehmi o jedle v stredoveku

Počas roka vám niekoľko ráz prinášam zoznam knižných noviniek, ktoré sú nejakým spôsobom spojené s jedlom. Letné edičné plány vydavateľstiev zväčša nie...
Angry Chef Poprad (1)

Dostali ste v Tatrách chuť na áziu? Zastavte sa po ceste v Angry Chef...

Či už sa budete chcieť posilniť pred tým, ako vyrazíte na krásnu letnú turistiku alebo potrebujete doplniť spálené kalórie už po nej,...

Rozhovory

Najčítanejšie články