Vitamín D: Prečo je pre nás taký dôležitý a ako ho...
Vitamíny sú známe tým, že si ich ľudský organizmus nedokáže vytvoriť sám, preto ich musí prijímať z potravy. Výnimkou je vitamín D,...
Dnes oslavujú milovníci pikantného: Prečítajte si tie najštipľavejšie články z nášho...
Dnes, 16. januára, má pikantné jedlo svoj neoficiálny sviatok. Medzinárodný deň pikantného jedla je malá zámienka dopriať si viac chilli, korenín a...
Kuchynské zariadenie, čo skutočne potrebujete: 11 vychytávok pre jednoduchšie varenie
Varenie v 21. storočí je radosť. Na trhu existujú stovky druhov pomocníkov do kuchyne, ktorých cieľom je jediné: zjednodušiť vám prípravu či...
Prečo novoročné diéty nefungujú: Ako sa stravovať tak, aby ste sa...
Myslíte si, že dosiahnuť svoju ideálnu váhu sa dá len pomocou diét? Ide o veľký omyl, ktorému by všetci mali konečne prestať veriť....
Výživa a spánok: Ako naše stravovacie návyky ovplyvňujú kvalitu nočného odpočinku?
Stravovacie návyky každého z nás sú rozhodujúce pre kvalitu nášho spánku. Naučte sa, ako voľba toho, čo zjete a vypijete pred spaním alebo načasovanie...
Láska ide cez žalúdok? Veda túto teóriu potvrdzuje
Láska ide cez žalúdok, vravievali naši predkovia tak často, až sa z toho stalo príslovie známe po celom svete. Ak ho považujete...
Medzinárodný deň bez mäsa: 25. november patrí ochrane nemých tvárí
Medzinárodný deň bez mäsa, ktorého vznik sa datuje do Indie v roku 1986, upozorňuje na dôležitosť znižovania spotreby živočíšnych produktov a podpory...
Horúce nápoje, ktoré vás postavia na nohy: Doprajte si zimu plnú...
Keď vonku mrzne, automaticky siahneme po šálke niečoho teplého. Horúce nápoje však ani zďaleka nie sú len o tom, aby nám na...
Ekologické náhrady v kuchyni: Zabudnite na jednorazové hubky a plastové fólie
Aj vy ste sa už niekoľko ráz zaprisahali, že prestanete používať plastové alebo jednorazové pomôcky v kuchyni? Realita je občas trochu náročnejšia...
Fermentáciou k zdraviu: Spoznajte zázrak na podporu trávenia a imunity!
Fermentácia, respektíve fermentované potraviny, patria medzi to najzdravšie, čo môžeme svojmu telu dopriať. Výborne naštartujú naše trávenie, podporia správne fungovanie čriev a...































