Martina Gahérová

Zákusky, koláče či buchty – každý z nás má svojho sladkého obľúbenca. A to platí nielen o ľuďoch zo Slovenska, ale o celom svete. Dnes sa pozrieme na to, aké dezerty sú typické v niektorých európskych krajinách. Sladké jedlá či dezerty nechýbajú na žiadnej spoločenskej udalosti. Radi si ich...

Stravovacie návyky každého z nás sú rozhodujúce pre kvalitu nášho spánku. Naučte sa, ako voľba toho, čo zjete a vypijete pred spaním alebo načasovanie jedál môžu ovplyvniť nočnú regeneráciu. Nie je náhoda, že práve dnes sme si pre vás pripravili článok o prepojení jedla a spánku - 21....

Ak je reč o jedle, poznáme dva typy ľudí. Tí, ktorí už popredu vykrúcajú nos nad niečím netradičným a potom sú tu jedáci, ktorí radi experimentujú a skúšajú aj na prvý pohľad netradičné kombinácie. Zoberte si napríklad takú pizzu s ananásom. Pre niekoho úplná klasika, no ďalší už...

Tatiana Kyseľová, ktorú môžete poznať najmä vďaka profilu @tanyasfitlife je titulovaná výživová poradkyňa, ktorej vzťah s jedlom nebol vždy ideálny. Kým jedlo začala brať ako energiu pre svoje telo a potešenie pre svoju myseľ, si prešla strastiplnou cestou. Hovorí o sebe, že je obyčajné...

Ľudia majú často predsudky voči mrazeným potravinám, ktoré považujú za menej kvalitné či menej výživné ako tie čerstvé. Opak je však pravdou – mrazené potraviny majú veľa skvelých výhod. Viete aké? Mať v mrazničke zásobu ovocia a zeleniny vie uľahčiť prípravu akéhokoľvek jedla. No často sa...

Ak by ste v Trenčíne hľadali príjemnú reštauráciu, do ktorej môžete zájsť na obedové menučko, na romantickú večeru či rodinnú oslavu, BOSCO restaurant & bowling bude skvelou voľbou. Pomerne veľké priestory reštaurácie sú zárukou príjemného posedenia, pri ktorom budete mať dostatok súkromia na to,...

Snáď žiadne iné jedlo nie je tak veľmi lákavé ako čokoláda. Horká, mliečna, biela, ruby...všetky sú tu na to, aby sme si na nich pochutili a ulahodili naším chuťovým pohárikom. Čokoláda nám dodá energiu, zaženie chuť na sladké, utíši hlad, no taktiež po nej...

Každé kuchynské zariadenie a spotrebič má svoje výhody a nevýhody. V poslednej dobe na nás z každej strany vyskakujú rôzne značky teplovzdušných fritéz, respektíve airfryerov. Veľa ľudí si tento spotrebič nevie vynachváliť, iní ho zas považujú za zbytočný. Teplovzdušná fritéza sa do pozornosti dostala vďaka tomu, že v nej...

Zaplať a môžeš zjesť, koľko vládzeš. To je v skratke hlavná myšlienka All you can eat reštaurácií, ktoré stále patria medzi veľmi obľúbené. Veď občas má každý z nás chuť najesť sa poriadne do sýta a ešte k tomu vyskúšať rôzne jedlá, dezerty či sushi. Mnohí koncept reštaurácií All...

O tom, že by sme sa mali čo najviac vyhýbať ultraprocesovaným jedlám a potravinám, ste ž určite počuli. No viete, čo presne tento pojem znamená a aké potraviny označujeme za ultra spracované? Pojem ultraprocesované potraviny má rovnaký význam ako ultra spracované. V podstate ide o to, do akej miery...