Gurmánsky dvor u Oravca

A- Slepačí vývar s rezancami (1,3,9) B- Zemiaková na kyslo s hlivou(1,3,7)

130g Gordon Bleu, varené zemiaky, šalát(1,3,7)

110g Kuracie rizoto s orestovannou zeleninou, kyslá uhorka

250g Guľky v paradajkovej omáčke, varené zemiaky ( 1,3,7)

130g Vyprážaný bravčový rezeň,1/2 hranolky 1/2 ryža, šalát (1,3,7)

130g Vyprážaný syr, varené zemiaky, tatárka ( 1,3,7)

110g Grilovaný Camembert s brusnicami a miešaným šalátom( 1,7)

150g Bravčová cigánska ORAVEC, 1/2 ryža 1/2 zemiaky, kyslá uhorka( 1,10)

 

 

Jedáleň Nevädzka

0,33l Frankfurtská s párkom

I.150grVyk. kuracie stehno, preliate bylinkovo-paradajkovou om., ryža

II.120grŠošovicový prívarok, domáca fašírka, chlieb 2ks

III.240grTvarohové rezance /sladko,slano/

Minútky:

Vyprážaný encián

Prírodný kurací rezeň

Vyprážaný syr

Akcia k menu čapovaný nápoj zadarmo!!!

 

Menu I. - polievka, hlavné jedlo
Menu II. –polievka,hlavné jedlo
Menu III.- polievka,hlavné jedlo
Polievka samostatne –
hlavné jedlo I bez polievky
hlavné jedlo II bez polievky
hlavné jedlo III bez polievky

Polievka
Omeleta /3ks vajcia/
Praženica s cibuľkou
Volské oko so šunkou /3ks/
Párky 2ks s oblohou
Klobása s oblohou
Krajec chleba 2gr
Rohlík biely 40gr
Rohlík tmavy 40gr
Bagety
Kaiserky
Smotanový pohár 50gr
Štrúdľa podľa ponuky
Dezerty podľa dennej ponuky
Presso káva
Čaj ovocný

 

Pizzeria San Vincenzo

Polievka: Šampiňónová so zemiakmi /1/ 0,33 l

250 g A: Penne Calabria (kuracie mäso, šampiňóny, smotanovo-syrová omáčka) /1,3,7/

250 g B: Cuketové placky posypané syrom, cesnakový dip /1,3,7/

320 g C: Pizza GAZDOVSKÁ (syr, slanina, klobása, cibuľa, baranie rohy) /1,7,12/

ALTERNATÍVNA PONUKA PO VYPREDANÍ DENNÉHO MENU:

250 g A: - Kuracie na prírodno, ryža

- Vyprážaný bravčový rezeň, varené zemiaky /1,3,7/

250 g B: Vyprážaný syr, varené zemiaky, tatárska omáčka /1,3,7,12/

K menu malá HROZNOVKA zadarmo!

Jedáleň Seberínka

0,33l Frankfurtská s párkom

I.150grVyk. kuracie stehno, preliate bylinkovo-paradajkovou om., ryža

II.120grŠošovicový prívarok, domáca fašírka, chlieb 2ks

III.240grTvarohové rezance /sladko,slano/

Minútky:

Vyprážaný encián

Prírodný kurací rezeň

Vyprážaný syr

Akcia k menu čapovaný nápoj zadarmo!!!

Nájdete nás aj na Facebooku /jedáleň Seberínka/.

 

Menu I. - polievka, hlavné jedlo
Menu II. –polievka,hlavné jedlo
Menu III.- polievka,hlavné jedlo
Polievka samostatne –
hlavné jedlo I bez polievky
hlavné jedlo II bez polievky
hlavné jedlo III bez polievky

Polievka
Omeleta /3ks vajcia/
Praženica s cibuľkou
Volské oko so šunkou /3ks/
Párky 2ks s oblohou
Klobása s oblohou
Krajec chleba 2gr
Rohlík biely 40gr
Rohlík tmavy 40gr
Bagety
Kaiserky
Smotanový pohár 50gr
Štrúdľa podľa ponuky
Dezerty podľa dennej ponuky
Presso káva
Čaj ovocný

 

Don Papa bar & grill

GUĽÁŠOVÁ POLIEVKA 1

1. MARINOVANÉ KURACIE PRSIA S OMÁČKOU Z FAZUĽOVÝCH LÚSKOV A DUSENÁ RYŽA 1

2. RIZOTO S LESNÝMI HRÍBAMI A HRÁŠKOM 1

V CENE MENU JE VODA S CITRÓNOM

 

Menu A s polievkou –
Menu B s polievkou –
Menu A bez polievky –
Menu B bez polievky –
Menu polievka samostatne –

 

Hostinec u Prievozníka

A Karfiolová krémova polievka 7 0,33l

B Čerstvý vývar s koreňovou zeleninou a slížikmi 1,3,9 0,33l

Menu 1 Špagety „Carbonara“ s parmezánom 1,3,7 250g

Menu 2 Mexické kuracie soté s fazuľou a kukuricou, dusená ryža 150g

Menu 3 Zapekané cestoviny s tuniakom v paradajkovej omáčke so syrom 1,3,7 250g

Menu 4 Konfitované kačacie stehno, zemiaková knedľa, dusená kapusta 1 240g

Menu 5 Pizza podľa jedálneho lístka 01. až 14. (okrem č.15 až 21) do 15.00hod 430g

Phuong Anh - Vietnamská reštaurácia

 

1. Kungpao Kuracie + Ryža + ostrokyslá polievka
2. Kungpao Hovädzie + Ryža + ostrokyslá polievka
3. Chrumkavé kura + Ryža + ostrokyslá polievka
4. Rizoto kuracie + ostrokyslá polievka
5. Ohnivé mäso kuracie + Ryža + ostrokyslá polievka
6. Tofu s arašidovou omáčkou + Ryža + ostrokyslá polievka
7. Kačacie rezance + ostrokyslá polievka
8. Kuracie rezance + ostrokyslá polievka
9. UDON kuracie + ostrokyslá polievka
10. UDON kačacie + ostrokyslá polievka
11. Klíčky hovädzie + Ryža + ostrokyslá polievka
12. Bun Bo Nam Bo + ostrokyslá polievka
13. Vegetariánsky mix + Ryža + ostrokyslá polievka
14. Hovädzie s ananásom + Ryža + ostrokyslá polievka
Kompletné a la carte menu Phuong Anh

 

Yummy - Trade Center

Polievka 1: Slepačí vývar so zeleninou (7) 0,33l

Polievka 2: Petržlenový krém o slaninou (7) 0,33l

Menu 1: Kurací steak, hríbová omáčka, opekané zemiaky (6) 120/200g

Menu 2: Viedenský bravčový rezeň, varené zemiaky s pažítkou (1,3,7) 120/200g

Menu 3: Kari rizoto s kuracím mäsom a zeleninou, syr (7) 350g

Menu 4: Špenátové halušky, nivová omáčka, baby špenát (1,3,7) 350g

Menu 5: Grilovaný losos s holandskou omáčkou, steakové hranolky, šalát (4,7) 150/200g

Jedna báseň - Ružinov

Polievka: Zelerový krém s krutónmi A: 1,7,9

I. Vyprážané kuracie prsia plnené sušenými rajčinami a talianskou salámou Milanese s americkými zemiakmi a coleslaw šalátom 140g/200g

A:1,3,7,12

II. Stroganoff z morčacieho stehna s dusenou ryžou a kyslou smotanou 140g/200g

A:1,7,10,12

III. Medailónky z bravčovej panenky Sous Vide so syrovou omáčkou, zemiakovým koláčikom a rukolou 140g/200g A:1,7

Bufet Pohoda - Nemocnica Ružinov

1 Hovädzie na šampionoch76/150g,tarhoňa200g,kyslá uhor.100g

2 Bryndzové halušky 350g 1,3,7 1,3,7

 

Alergény: 1-obilniny, 2-kôrovce, 3-vajcia, 4-ryby, 5-arašidy, 6-soja, 7-mlieko, 8-orechy, 9-zelér, 10-horčica, 11-sézam, 12-siričitany, 13-vlčí bob, 14-mäkkýše

 

Charlie Pizza & Restaurant

P 1. 0,33l Zeleninová polievka s haluškami (1,12)

P 2. 0,33l Slepačí vývar s rezancami a so zeleninou (1)

M1) 150 g FIT: Kuracie medailónky na pečenej zelenine (cuketa,paprika,tekvica,baklažán), ryža

M2) 150 g Vyprážaný syr s varenými zemiakmi, domáca tatárska omáčka (1,3,7)

M3) 480 g Pizza Con salam s feferónkami (parad.základ, syr, saláma, feferóny) (1,7,12)

M4) 300 g Mieš.šalát s kuracími prsiami,caesar dressing, paradajka, slaninka, kukurica, pizza bagetky (1,7,12)

Yummy - Tomášikova Ružinov

0,33l Paradajková so syrom (1,3,7)

0,33l Zeleninový vývar s mrveničkou (1,3,7)

120/200g Kurací plátok, slanina, niva, opekané zemiaky (7)

120/160g Bravčové na viedenský spôsob, ryža, šalát (10)

350g Zeleninové rizoto so syrom (1,3,7)

350g Šalát podľa dennej ponuky

Marlon Pub

Zeleninová s krupicovými haluškami : 1,3 / Slepačia :

menu1: Kuracia roládka plnená šunkou, nivou a ananásom, ryža, listový šalát 120g + 120g

menu2: Vyprážaná aljašská treska, varené zemiaky, kôprovo limetkový dresing 120g + 120g 1,3,4,7

menu3: Cestovinový šalát so syrom, paradajkami a kukuricou, vajíčko 220g 1,3,7

ZMENU PASTA & WINE

 

Zuzana Sabolová: Chcem dokázať, že gastronómia sa dá robiť aj inak
Verejnosť ju pozná ako milú a usmiatu porotkyňu z televízneho programu Moja mama varí lepšie ako tvoja. Zuzana Sabolová je okrem iného aj majiteľka vlastného gastroprojektu zMenu Pasta & Wine a v neposlednom rade zapálená a vášnivá kuchárka. Zuzana, ako ste sa dostali ku kuchárskej práci? Kadiaľ viedla vaša profesionálna cesta? ... čítať ďalej

 

Play off

polievka

1. 0,33 l lúsková nakyslo

2. 0,33 l slepačia

menu

1. 150 g kuracie prsia na prírodnej omáčke s volským okom, ryža, obloha

2. 300 g tuniakové cestoviny so strúhaným syrom

3. 400 g pizza Margherita

Be Quick

0,33 l Karfiolová polievka

150g,200g Kuracie prsia zapekané s baklažánom a mozzarellou so zemiakovými rostami a šalátom 1,7

150g,200g Hovädzie mongolské soté (baby mrkvička, mladá cibuľka, sezam) s dusenou ryžou 11

350g Špenátové halušky so syrovou omáčkou a pažítkou 1,3,7

150g,200g Vyprážaný syr s varenými zemiačkami a tatárskou omáčkou 1,3,7

150g,200g Vyprážaný bravčový rezeň so slovenským zemiakovým šalátom 1,3,7

 

1. 120g Miešané vajcia na masle
2. 130g Miešané vajcia na cibuľke
3. 160g Pečená šunka s vajcom
4. 160g Pečená slaninka s vajcom
5. 170g varené párky
6. 120g Hot-dog
7. 170g Varená klobása
8. 170g Zapekaný toast so syrom a šunkou
9. 150g Chlieb vo vajci s taveným syrom a cibuľkou
10. 0,5l Desiatová polievka podľa dennej ponuky

 

Veselé baby

0,33 Paradajková s ryžou /1/

0,33 Kalerábová

120g Kuracie medailóniky na smotanovo-bazalkovej omáčke, ryža /1,7/

120g Bravčové mäso na viedenský spôsob, cestovina /1,3,7/

350g Parené buchty s lekvárom, posypané kakaom, maslo /1,3,7/

200g Vyprážané šampiňóny, zemiaky, tatárska omáčka

Fit Restaurant Drieňová - Linea

Hrachová s klobásou a zemiakmi

Paradajková s bazalkovým olejom

Gyros - grilované kuracie prsia a stehná

teplý kuskusový šalát s hráškom, karotkou, koriandrom a mätou smotanový dressing (1,7)

Grilované bravčové karé

zapekané v hubovej omáčke (1)

Grilované medové tofu

pečené batátové zemiaky s tekvicou a karotkou, bazalkový olivový olej (6)

Perkelt z kuracích stehnien

bez kosti a kože so smotanou, kyslá uhorka (7)

Vyprážané kuracie prsia

plnené šunkou a syrom (1,3,7)

Grilovaný losos

s limetkou a zázvorom, dusená zelenina, mangový dip (4,7)

Ovocný šalát

jablko, pomaranč, hrozno, ananás, melón 200g

Chuťovka

polievka 0,30 l Kuracia čínska alebo Rajčinová s cuketou (1,3,7)

menu 1 120 g Bravčový rezeň v zlatej strúhanke, zemiaková kaša 200g, čalamáda 50g (1,3,7)

menu 2 120 g Kurací Kebab, dusená ryža 200g (3,7)

menu 3 150 g Brokolicové guľky so syrovou omáčkou, zemiaky v šupke 200g (1,3,7)

extra ponuka

ponuka A 130 g Losos na grile s limetovou omáčkou, varené zemiaky s vňaťou 200g (3,4,7)

ponuka B 320 g Miešaný listový šalát s grilovanými šampiňónami a baklažánom, bylinková bagetá 50g (1,3,7)

Reštaurácia Delfín

 

 

Foodoo 2

 

V našej dennej ponuke sa nachádzajú jedlá inšpirované zdravou modernou kuchyňou. Každý deň podávame polievku zahustenú výhradne iba čerstvou zeleninou bez pridania múky, kvalitné čerstvé mäso, vegetariánske a RAW jedlá a po obede si môžete ešte posedieť pri kávičke s koláčikom.

 

 

POLIEVKA 250ml
VEGETARIÁNSKE MENU 400g
do krabičky
MENU S MÄSOM (mäso 120g v surovom stave) 500g
do krabičky
MENU ŠPECIÁL (losos 120g v surovom stave) 500g
do krabičky
V cene je aj citronáda a dresing podľa dennej ponuky
MOŽNOSŤ DONÁŠKY NA: www.bistro.sk/foodoo-2-mileticova/

 

Veg life - Prievozská

 

Cena jedla od 1,09 €/100 g; malá polievka 0,50 €, veľká polievka 1 €.
Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy už od 1,09 €.
Ponúkame aj donášku obedového menu, čerstvých štiav a šalátov v pracovných dňoch v čase od 11:00 do 14:00. Objednávky prijímame na objednavky.veglife.sk najneskôr do 10:00 pre donášku v daný deň.
Telefonické objednávky prijímame v pracovné dni od 8:30 do 10:00 na 0948345433. Donáška je možná do mestských častí Staré Mesto, Ružinov, Nové Mesto, Petržalka, Karlova Ves, Dúbravka, Lamač.
Viac na http://www.veglife.sk/index.php/rozvoz .
B – bezlepkové jedlo, V – vegánske jedlo
Online objednávka denného menu

Nestihli ste u nás obed? Prídite k nám medzi 16:00 a 17:00 na zdravú skorú večeru a za jedlo na váhu zaplatíte len polovičnú cenu. Happy hour sa nevzťahuje na dezerty, nápoje a donášku. Buďte v správny čas na správnom mieste a užite si skvelé jedlo za výhodnú cenu!

Používame zdravotne nezávadné a recyklovateľné eko obaly od spoločnosti Bionela.

 

Alaturka Nivy

 

V troch prevádzkach v Bratislave - v OC Central, na Plynárenskej pri ŠEVTe a najnovšie aj vo Freshmarkete. Okrem denného obedového menu sú v ponuke stabilne aj typické turecké jedlá ako napríklad kebab z kuracieho alebo teľacieho mäsa (naša špecialita - Iskender Kebab), falafel, polievky či originálne turecké dezerty.

 

Bokovka

Polievka: 0,25 l Fazuľová polievka na kyslo so zemiakmi

0,25 l Zeleninová polievka minestrone

Menu 1: 250 g Zapekané zemiaky s brokolicou a syrom, listový šalát 3,7

Menu 2: 100 g Grilovaný kurací gyros, pečené zemiakové plátky s bylinkami, tzatziky 7

Menu 3: 100 g Hovädzí tokáň so zeleninou, vajíčkom a bylinkami, dusená ryža 3,12

Sushi Time Apollo

 

SNACKS
Chicken Gyoza - vyprážané gyozy plnené kuracím mäsom a zeleninou s kimchi dresingom
Vegetarian Gyoza - vyprážané gyozy plnené zeleninou s kimchi dresingom
Edamame Beans - sójové lusky edamame ochutené dymovou soľou a togarashi
Nem Cuon - letné závitky so zeleninou, ryžovými rezancami a tamago s vietnamským dresingom
Asian Pork Ribs - bravčové rebierka s barbecue omáčkou a coleslaw šalátom
Pakora prawns - vyprážané krevety v indickom cestíčku s jogurtovým dresingom
Panko chicken nuggets - kuracie nugetky v panko strúhanke so sriracha dresingom
SOUPS
Salmon & sweet potato soup - batátový krém s kúskami lososa a vyprážaným cícerom
Miso - japonská polievka z fermentovaných sójových bôbov s morskými riasami a tofu
Hot & Sour - ázijská polievka s kuracím mäsom, tofu, vajíčkom a zeleninou
Prawn Tom Yum - pikantná thajská polievka s kokosovým mliekom a krevetami
Chicken Tom Yum - pikantná thajská polievka s kokosovým mliekom a kuracím mäsom
Pho Bo - vietnamská polievka s hovädzím mäsom, rýžovými rezancami a bylinkami
Pork Ramen - japonská polievka s marinovaným bravčovým bôčikom, vajíčkom, ramen rezancami a pak choi
WOK
Chicken Pad Thai 300 g - thajské ryžové rezance restované s vajíčkom, kuracím mäsom, zeleninou a pikantnou slakokyslou omáčkou
Chicken Pad Thai 450g - thajské ryžové rezance restované s vajíčkom, kuracím mäsom, zeleninou a pikantnou sladkokyslou omáčkou
Prawn Pad Thai 300g- thajské ryžové rezance restované s vajíčkom, kuracím mäsom, krevetami, zeleninou a pikantnou sladkokyslou omáčkou
Prawn Pad Thai 450g - thajské ryžové rezance restované s vajíčkom, kuracím mäsom, krevetami, zeleninou a pikantnou sladkokyslou omáčkou
Tofu Pad Thai 300g- thajské ryžové rezance restované s vajíčkom, tofu, zeleninou a pikantnou sladkokyslou omáčkou
Tofu Pad Thai 450g - thajské ryžové rezance restované s vajíčkom, tofu, zeleninou a pikantnou sladkokyslou omáčkou
Beef Udon - udon rezance s marinovaným hovädzím mäsom a zeleninou
Curry Salmon Fried Rice - restovaná ryža s lososom, zeleninou a karí omáčkou
Young Chow - restovaná ryža s bravčovým bôčikom, krevetami, zeleninou a vajíčkom
Sweet and Sour Chicken - kuracie kúsky so zeleninou, sladkokyslou omáčkou a jazmínovou ryžou
Chicken Katsu Curry - japonské karí s kuracími nugetkami v panko strúhanke a jazmínovou ryžou
Massaman Beef Curry - thajské karí s hovädzím mäsom, zemiakmi arašidami a jazmínovou ryžou
Chana Masala - indické vegetariánské karí s cícerom, zeleninou a jazmínovou ryžou
FRESH BOXES
Chicken Fresh Box - čerstvý šalát s kuracím mäsom, ryžou a teriyaki dresingom
Salmon Fresh Box - čerstvý šalát s pošírovaným lososom, ryžou a ázijským pestom
Fish Cake Fresh Box - čerstvý šalát s lososovými nugetkami, ryžou a karí dresingom
Veggie Fresh Box - čerstvý šalát s marinovaným tofu, ryžovými rezancami a bylinkovým dresingom
Beef Fresh Box - čerstvý šalát s hovädzím mäsom, ryžovými rezancami a vietnamským dresingom
Goat Cheese and Beetroot Fresh Box - čerstvý šalát s kozím syrom, cviklou, ryžou a jogurtovým dresingom
SMALL SALADS
Wakame - šalát z morských rias wakame a nakladanej zeleniny
Kimchi - fermentovaný kórejský šalát z čínskej kapusty a chilli
Coleslaw - kapustový šalát s mrkvou a coleslaw dresingom
SWEETS
Brownies - čokoládové brownies s lieskovými orieškami a čerstvými malinami
Rice Pudding - ryžový puding s mangom a arašidmi
Chocolate Yogurt - biely jogurt s mliečnou čokoládou, čerstvými čučoriedkami, jahodami a hoblinkami bielej čokolády
SUSHI SETS
#nogym - 3x maki losos, 3x maki kreveta, 3x maki uhorka, 3x maki avokádo
#savethefish - 3x maki uhorka, 3x maki avokádo, 3x maki mrkva, 3x maki takuan
#threesome - 3x maki tamago, 3x maki losos, 3x maki avokádo, 2x nigiri losos
#kitahotaka - 3x maki losos, 3x maki surimi, 3x maki tuniak, 3x maki tamago, 3x maki avokádo, 3x maki uhorka
#omega3 - 5x nigiri losos
#picknick - 3x maki losos, 3x maki uhorka, 4x nigiri losos, 2x philadelphia roll, 2x california roll, 2x futomaki yasai, 2x futomaki sake avocado
#specialagent - 4x mango roll, 4x spicy tuna roll, 4x spring salmon roll, 2x nigiri losos, 2x nigiri tuniak, 2x nigiri kreveta
#kimbap - 8x kimbap roll
#perfectcouple - 8x futomaki sake avocado
#sunnysnack - 2x lososový sendvič, 4x mango roll
#californiasnack - 2x tuniakový sendvič, 4x california roll
#fullhouse - 3x maki avokádo, 3x maki losos, 2x philadelphia roll, 2x spring salmon roll, polníček
#hungryguy - 2x green roll, 3x maki losos, 3x maki tamago, 3x maki uhorka, 1x nigiri losos, 1x nigiri tuniak
#oceansnack - 3x maki tuniak, 3x maki losos, 1x lososový sendvič, 1x tuniakový sendvič
#allgreen - 3x gyoza veggie, 3x maki avokádo, 3x spring roll maki avokádo, edamame, polníček, ázijské pesto
#doubletrouble - 4x spicy tuna roll, 4x spring salmon roll
#american - 4x california roll, 4x philadelphia roll
#friends - 1x nigiri losos, 1x nigiri tuniak, 1x nigiri kreveta, 2x green roll, 4x futomaki sake avocado
#happyavo - 4x futomaki sake avocado, 2x nigiri losos, 2x nigiri tuniak
#nigirilover - 1x nigiri kreveta, 2x nigiri losos, 2x nigiri tuniak
#gardener - 3x gyoza veggie, 3x maki avokádo, 3x maki tamago, 3x maki mrkva, polníček
#simplygyoza - 5x chicken gyoza, polníček, teriyaki dresing
#greenspring - 3x spring roll maki avokádo a pažítka, 3x spring roll maki avokádo a rukola
#sweetspring - 3x spring roll mango a mäta, 3x fusion spring roll
#nonori - 8x egg maki s lososom
#eggness - 8x egg maki s krevetou
#tunabeach - 8x tuna roll

 

Bezzinka

Polievka podľa dennej ponuky

1. Vyprážaný kurací rezeň plnený šunkou a nivou, zemiakové hranolky, rucola

2. Špagety ´´Carbonaraˇˇ s kuracím mäsom /špagety, smotana, opražená oravská slaninka, pečené kuracie nugetky, bazalka/

0,2 l čapovaná kofola

Dayrest

2 polievky + 3x denné menu mäsité + 2x bezmäsité

1. Frankfurtská

2. Paradajková s písmenkami

1. Vyprážaný kurací rezeň, varené zemiaky

2. Bravčové prírodné, volské oko, omáčka so zeleným korením, dusená ryža

3. Hydinové soté s kukuricou, cestoviny

4. Bryndzové pirohy, kyslá smotana s pažítkou

5. Vyprážaný syr, varené zemiaky, tatárska omáčka

Medium Inn

 

 

Kika reštaurácia

350ml. Polievka z kotlíka – Brokolicová so zemiakmi / 1,00 € A1,7

320gr. Špagety Siciliana , strúhaný syr / 3,90 € A1,3,7

270gr. Zapekané placky s kuracím soté a syrom / 4,10 € A1,3,7

270gr. Hovädzie námornícke mäso, príloha / 4,40 € A1,3

270gr. Bravčový rezeň, príloha / 4,20 € A1,3,7 Menu týždňa

Bistro & Wine Giorno

250g Steak so sviečkovice s grilovanou zeleninou